Sıcaklıklar yükseliyor: Bu belirtilere dikkat! Sağlığınız tehlikede olabilir!

Sıcaklıklar yükseliyor: Bu belirtilere dikkat! Sağlığınız tehlikede olabilir!

Yaz aylarının gelmesiyle birlikte, güneşin etkisiyle ortaya çıkan sağlık sorunları da artmaya başladı. Özellikle güneş çarpması, bu dönemin en büyük risklerinden biri haline geldi. Ancak güneş çarpmasını hafife almak büyük tehlikelere yol açabilir. İ

Güneş çarpması, vücut ısısının aşırı yükselmesi sonucu oluşan bir durumdur ve hayati tehlikelere neden olabilir. Elazığ Medilines Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Asena Serap Yalçınkaya'ya göre, güneş çarpması ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Özellikle yaşlılar, çocuklar ve kronik rahatsızlığı olanlar risk altındadır.

Güneş Çarpması Belirtileri:

  • Terlemede değişiklikler,
  • Ciltte kuruma, pullanma ve kızarıklık,
  • Solunum hızında artış,
  • Bulantı ve kusma,
  • Kaslarda ağrı ve kramp,
  • Sersemlik, halsizlik,
  • Çarpıntı,
  • Baş ağrısı ve baş dönmesi,
  • Kafa karışıklığı, konuşma bozukluğu,
  • İshal.

Güneş Çarpması Durumunda Yapılması Gerekenler:

Uzmanlar, güneş çarpması durumunda yapılması gerekenleri şu şekilde sıralıyor:

  1. Hasta şuurunu kaybetmişse, kesinlikle bir şeyler yedirip içirmeyin.
  2. Alkol koklatmayın ve katı gıdalar vermeyin.
  3. Hasta derhal bir sağlık kuruluşuna götürülmelidir.
  4. Şuurunu açık olan hastalar için sıvı desteği sağlanmalıdır.
  5. Güneş çarpması durumunda hasta, gölgede serin bir yerde tutulmalı ve üzerindeki giysiler gevşetilmelidir.

Önlem Almak Çok Önemli!

Uzmanlar, güneşin dik geldiği saatlerde dışarı çıkmanın mümkün olduğunca önlenmesini ve koruyucu tedbirlerin alınmasını öneriyor. Sıcak havalarda sıvı alımına dikkat edilmeli, ağır fiziksel aktivitelerden kaçınılmalı ve doğru giysi seçimi yapılmalıdır.

Bu yaz aylarında güneşin etkilerinden korunmak için tedbirlerinizi almayı unutmayın. Güneş çarpması gibi ciddi sağlık sorunlarını önlemek için uzmanların önerilerini dikkate alın!